Liikkuja tarvitsee jaksaakseen proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja. Siemenleivästä saat näitä tärkeitä eliksiirejä. Savuporolla täytetty siemenleipä on kätevä ottaa mukaan ja maistuu upealle. Himo-urheilijat Martta Eeva-Maija Laurila (kuvassa) ja Juha Mäntykenttä tekevät leipiä. Eväsleipien teko alkaa vanhalla sanonnalla.
↧